Fatigue de rentrée ? En médecine chinoise, votre corps est déjà en automne. Découvrez pourquoi et comment retrouver votre équilibre en douceur.

On associe souvent l’été à la vitalité, aux longues journées ensoleillées et aux vacances. Pourtant, pour beaucoup d’entre nous, les fortes chaleurs et le rythme estival apportent leur lot de désagréments : sensation de lourdeur, sommeil perturbé, baisse d'énergie ou surcharge émotionnelle. Si vous vous sentez épuisé(e) alors que vous devriez être au sommet de votre forme, rassurez-vous : c'est une réaction courante de l'organisme. La pratique du Reiki, une méthode d'harmonisation énergétique...

Voilà déjà trois semaines que la canicule s'est installée, enveloppant nos journées d'une chaleur étouffante. Alors que le thermomètre grimpe et que l'atmosphère devient lourde, notre corps et notre esprit sont mis à rude épreuve. Observez attentivement votre état physique et mental : combien d’entre nous traversent cette période estivale avec un organisme épuisé, une sensation de jambes lourdes, des tensions accumulées et un esprit complètement surchargé par la fatigue ? Souvent, nous...